リラックスするトップ6の場所
仕事で長い週の後、あなたはリラックスした週末の準備ができています。そして、あなたの週末を始めるための良い本とワインのボトルのようなものは何もありません。その端を保つことです。」
Tyrion、Thronesのゲームのシーズンの7つの季節の7つのゲームが今週始まりますが、それは通常リラックスしていますが、あなたがTyrion Lannisterとグラスをつかみ、そしてテレビの前でワインをつかみ、居心地の良いローブとあなたのCPスリッパで悩まされます。
わかりました、あなたは金曜日の夜の世話をしました、今、これらの6つの場所で週末のためにいくつかのさらなる計画を立てましょう。あなたが今週末にこれらすべてのことをすることができないことを心配しないでください、あなたは埋めるために週末の夏を満たしています。
1.-ステイカーテン
あなたが家の近くに滞在するときの休暇は休暇ですので、町や近くにある4つ星ホテルに電話して、あなたのために土曜日の夜のために部屋を予約してください。あなたは遠くに行かないので、あなたのCPスリッパとあなたの歯ブラシをつかむだけです。彼らはホテルで両方を持っているかもしれませんが、私たちは私たちの足をなじみのないスリッパに信頼し、彼らの歯ブラシがどれほど硬いか柔らかいかを知っています。
2.-湖畔の居心地の良いコテージ
湖の中のクールな泳ぎや静かなピクニックや湖の横にあるラウンジチェアの静かなピクニックや湖の隣に静かなピクニックがあり、夕日を見て、人生のストレスを残して後ろに作業します。
あなたの台所で
それの真実は、私たちが疲れていて仕事の後に強調されています、私たちは食べ物が欲しいのです。しかし、それはいつも悪いことではありません。確かに、パスタとパンの大きなプレートはおそらくあなたがリラックスするのを助けるために必要なものではありません。赤ワインのガラスでナッツ、クラッカー、チーズのプレートを試してください。ワインの抗酸化剤は、チーズやナッツの中で、ストレスの気持ちを減らすために循環させ、アミノ酸に富んだトリプトファンはあなたがリラックスしてくつろぐのを助けます。
4.-庭園で
庭の新鮮な空気と静かな雰囲気は、リラックスする必要があるものだけです。あなたの裏庭の豊かな空気は不安を和らげ、あなたがリラックスするのを助けるためにうつ病を妨げます。酸素欠乏は癌を含む無数の疾患に関連しているので、園芸はあなたがリラックスするのを助けるだけではなく、あなたも健康に保ちます。そして、庭の身に着けているペアやCPスリッパを捧げるのは、悩みやトウモロコシの戦いをするのに役立ち、あなたの足を呼吸させます。
5.-ジムで
運動は、不安や精神的幸福を促進するのに役立つアナンダミドやエンドルフィンのような気分強化化学物質を提供することが不可欠です。確かに、あなたがトレッドミルの上にあるとき、またはあなたのトレーニングとサウナやスチームバスの後にあなたのCPスリッパを着用したくないでしょう、しかしあなたはあなたのスリッパの快適さにあなたの足をスリッパの快適さにスライドさせたいと思うでしょうあなたが家に帰る前にあなたの友人とチャットしながら、ココナッツ、バナナ、そしてアーモンドミルクを備えたスムージー。ジムでトレーニング、サウナ、スムージーの後よりもリラックスできないことはありません。
6.-ホームヨガとアロマテラピー
シンプルで安価なリラックス場所は、ヨガとアロマテラピーの自宅にあります。あなた自身の家をリラックスさせる聖域にあなた自身の家をあなたは他のどこにも大きなお金を払う。あなたが家でリラックスするためのシンプルなヨガのテクニックを適用しながら、エッセンシャルオイルや香りのあるキャンドルを使用してください。これらのエッセンシャルオイルのいくつかは、ラベンダー、カモミール、yiang-yiang、およびベルガモットのようにリラックスするのに役立ちます。あなたはあなたの風呂で、または本質的または石油のバーナーの間に、これらを部屋のスプレー、ドロップまたは2つで使うことができます。
CPスリッパとリラクゼーション、勝利の組み合わせ
リラクゼーションは、運動や酸素としての気分や体の健康に必要に応じて、あなたがそれらの靴から抜け出してスリッパから抜け出し、あなたはリラックスし始めます。
あなたのゲストのためのCPスリッパのペアを注文してください
あなたがリラックス、家、湖で、または庭園で、あなたの気分はあなたがくつろぐことを助けてリラックスするのを助けるためにあなたの気分は正しい化学的およびスリッパによって後押しされるでしょう。庭のための別のペアのスリッパを入手し、そこに出て、あなたの気分を増やすためにその豊かな酸素化された空気中に吸い込みます。
